Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Atomic Habit - James clear

Daftar Isi [Buka]
Judul Buku: Atomic Habit
Penulis: James clear

Atomic Habit - James clear

Apa yang tak terlihat didalam diri kita adalah hal yang sungguh menakjubkan untuk dipelajari disetiap waktunya.

Kadang terlihat jelas dan kadang pula terlihat samar-samar. Ada orang yang bisa mengenali apakah dia Jamil atau tidak hanya dari rambutnya.

Lalu ada kurator museum terkenal mampu membedakan mana benda seni atau asli dari turunannya yang diproduksi dengan sangat ahli meskipun tidak mengatakan apa tepatnya yang berbeda. Otak manusia sungguh mesin peramal.

Otak terus mengamati sekeliling kita dan menganalisis informasi yang datang kepada kita. Otak akan mulai terlihat apa yang penting, memahami semua detail dan berfokus pada petunjuk yang relevan.

Dengan latihan yang cukup kita dapat mengenali petunjuk petunjuk yang meramalkannya hasil tertentu tanpa secara sadar memikirkannya. Secara otomatis kita akan menjadikan pelajaran yang Kita petik dari pengalaman.

Tanpa kita sadari sebenarnya sesuatu yang tanpa sadar itu yang selama ini menggerakkannya kita tanpa Kita sadari. Seperti rasa lapar yang datang tiba-tiba. Tanpa perlu kita melihat makanan di meja kita akan merasakan secara perlahan mengapa kita merasakannya. Disamping itu kemampuan ini juga Bisa dilatih secara konsisten Dan menjadikannya kebiasaan.

Dengan rutin dan selalu mengingat dan langsung melakukan kita mungkin akan merasakan sesuatu hal yang datang secara refleks datang kepada kita dan bisa melakukannya tanpa adanya jadwal mengapa kita bisa melakukannya sekarang. Jadi buku ini sangat Bagus sekali bagi kita yang ingin memulai kebiasaan baru yang lebih baik dari sebelumnya.